Zutaten
Alle Portionen zusammen 320 kcal
Zubereitung
0 von 3 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Mélange le fromage blanc maigre avec l'extrait de vanille et la moitié de l'érythritol jusqu'à obtenir une texture lisse et place au frais.
Fais mijoter les fruits rouges avec le reste d'érythritol et un trait d'eau pendant 8 minutes jusqu'à ce qu'ils rendent leur jus.
Répartis le fromage blanc à la vanille bien froid dans des coupes et ajoute les fruits rouges chauds par-dessus.
Nährwerte
- Eiweiß20 g
- Kohlenhydrate18 g
- Fett2 g
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