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Naschen-light

Erdbeer-Vanille-Quark

Sahniger Vanillequark mit aromatischen Erdbeeren - ein leichtes Dessert mit viel Eiweiss.

  • 10 min
  • 160 kcal pro Portion
  • leicht
  • Deutsch
Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Zuckerarm
  • Unter 300 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 320 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Magerquark mit Skyr, Vanillemark und Erythrit cremig ruehren.

  2. Erdbeeren waschen, vierteln und die Haelfte mit der Gabel zu Mus zerdruecken.

  3. Das Erdbeermus unter den Quark ziehen und mit den restlichen Erdbeerstuecken anrichten.

Nährwerte

160kcal pro Portion
  • Eiweiß22 g
  • Kohlenhydrate14 g
  • Fett2 g

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