Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 400 kcal
Zubereitung
0 von 3 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Épluche les poires, coupe-les en deux et fais-les pocher environ 12 minutes dans de l'eau avec de la cannelle jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
Fouette le fromage blanc maigre avec les graines de vanille et l'érythritol jusqu'à ce qu'il soit crémeux.
Laisse refroidir les poires, dispose-les sur le fromage blanc à la vanille et sers.
Nährwerte
200kcal pro Portion
- Eiweiß17 g
- Kohlenhydrate28 g
- Fett1 g
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