Zutaten
Alle Portionen zusammen 920 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Coupe 250 g de tofu en dés, fais-les mariner dans 1 c. à soupe de sauce soja et fais-les dorer 10 minutes jusqu'à ce qu'ils soient croustillants.
Fais cuire 150 g de nouilles de riz, passe-les sous l'eau froide et répartis-les dans 2 bols.
Fais cuire 100 g d'edamame 4 minutes dans de l'eau salée.
Pour la sauce, mélange 1 c. à soupe de sauce soja, le jus d'1 citron vert et 50 ml d'eau.
Garnis les nouilles de tofu, d'edamame et d'1 carotte râpée, puis ajoute la sauce et 30 g de cacahuètes.
Nährwerte
- Eiweiß24 g
- Kohlenhydrate50 g
- Fett17 g
Deine Küche
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