Suppen

Pho Ga (soupe de poulet aux nouilles de riz)

Une variante légère du pho, au poulet tendre, aux nouilles de riz et au bouillon parfumé aux épices. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 45 Minuten fertig. Eine Portion hat 370 kcal und 34 g Eiweiß.

Noch keine Bewertung
  • Viel Eiweiß
  • Fettarm
  • Unter 400 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 740 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Porte à ébullition 800 ml de bouillon de volaille avec 1 oignon grillé, 20 g de gingembre et 1 étoile de badiane.

  2. Plonge 250 g de blanc de poulet dans le bouillon et laisse-le pocher doucement 15 minutes, puis retire-le et effiloche-le.

  3. Assaisonne le bouillon avec 2 c. à soupe de sauce poisson.

  4. Fais tremper 150 g de nouilles de riz 5 minutes dans de l'eau chaude et répartis-les dans 2 bols.

  5. Dépose le poulet sur les nouilles, arrose de bouillon bien chaud et sers avec 2 oignons nouveaux et 1 botte de coriandre.

Nährwerte

370kcal pro Portion
  • Eiweiß34 g
  • Kohlenhydrate41 g
  • Fett6 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Suppen

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: