Snacks

Nem Nuong (brochettes de porc grillées)

Des boulettes de porc grillées et parfumées, en brochettes – parfaites dans un bowl ou en en-cas. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 35 Minuten fertig. Eine Portion hat 320 kcal und 26 g Eiweiß.

Noch keine Bewertung
  • Viel Eiweiß

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 640 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Pétris 300 g de porc haché avec 3 gousses d'ail hachées, 2 échalotes, 1 c. à soupe de sauce poisson et 1 c. à café de sucre.

  2. Place la préparation 15 minutes au frais pour qu'elle se raffermisse.

  3. Façonne des boulettes allongées et enfile-les sur des brochettes.

  4. Fais-les dorer de tous côtés 12 minutes au barbecue ou à la poêle.

  5. Relève avec 1 pincée de poivre et sers bien chaud.

Nährwerte

320kcal pro Portion
  • Eiweiß26 g
  • Kohlenhydrate6 g
  • Fett21 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Snacks

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: