Suppen

Hu Tieu (soupe de nouilles du sud du Vietnam)

Un bouillon de porc clair aux nouilles de riz, aux crevettes et au porc – la soupe de nouilles du sud du Vietnam. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 45 Minuten fertig. Eine Portion hat 410 kcal und 34 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Fettarm

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 820 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Porte à ébullition 800 ml de bouillon de porc et assaisonne avec 2 c. à soupe de sauce poisson.

  2. Fais cuire 150 g de porc 12 minutes dans le bouillon, puis retire-le et coupe-le en tranches.

  3. Fais cuire 120 g de crevettes 3 minutes dans le bouillon.

  4. Fais tremper 150 g de nouilles de riz pendant 5 minutes et répartis-les dans 2 bols.

  5. Dispose dessus la viande, les crevettes et 80 g de pousses de soja, arrose de bouillon bien chaud et sers avec 2 oignons nouveaux.

Nährwerte

410kcal pro Portion
  • Eiweiß34 g
  • Kohlenhydrate44 g
  • Fett9 g

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