Salate

Goi Du Du (salade de papaye verte)

Une salade croquante de papaye verte aux crevettes et aux cacahuètes, assaisonnée de sauce poisson au citron vert. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 25 Minuten fertig. Eine Portion hat 230 kcal und 18 g Eiweiß.

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  • Einsteigerfreundlich
  • Low Carb
  • Viel Eiweiß

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 460 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Râpe finement 250 g de papaye verte et 1 carotte.

  2. Fais cuire 120 g de crevettes 3 minutes dans de l'eau bouillante et laisse-les refroidir.

  3. Pour la sauce, mélange 2 c. à soupe de sauce poisson, le jus d'1 citron vert et 1 piment haché.

  4. Mélange la papaye, la carotte et les crevettes avec la sauce.

  5. Parsème de 30 g de cacahuètes concassées et sers aussitôt.

Nährwerte

230kcal pro Portion
  • Eiweiß18 g
  • Kohlenhydrate18 g
  • Fett9 g

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