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Salate

Goi Xoai (gruener Mangosalat)

Erfrischender Salat aus gruener Mango mit getrocknetem Fisch, Erdnuessen und Chili.

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  • Einsteigerfreundlich
  • Fettarm

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 400 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. 250 g gruene Mango und 1 Karotte in feine Streifen schneiden.

  2. Fuer das Dressing 2 EL Fischsauce, den Saft 1 Limette und 1 gehackte Chili verruehren.

  3. Mango und Karotte mit dem Dressing mischen.

  4. 5 Minuten ziehen lassen, damit sich die Aromen verbinden.

  5. Mit 30 g Erdnuessen und 1 Bund Minze bestreuen und servieren.

Nährwerte

200kcal pro Portion
  • Eiweiß6 g
  • Kohlenhydrate28 g
  • Fett8 g

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