Suppen

Bun Rieu (soupe de nouilles au crabe et à la tomate)

Une soupe de nouilles acidulée à la tomate, à la chair de crabe et au tofu – un plat de street food vietnamien très apprécié. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 50 Minuten fertig. Eine Portion hat 390 kcal und 26 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 780 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Mélange 120 g de chair de crabe avec 1 œuf.

  2. Porte à ébullition 700 ml d'eau avec 1 c. à soupe de pâte de tamarin et 2 c. à soupe de sauce poisson, puis ajoute 3 tomates coupées en quatre.

  3. Dépose la préparation au crabe dans la soupe par cuillerées à soupe pour former de petites boulettes.

  4. Ajoute 100 g de tofu en dés et laisse frémir 5 minutes.

  5. Fais cuire 150 g de nouilles de riz, répartis-les dans 2 bols et verse la soupe bien chaude par-dessus.

Nährwerte

390kcal pro Portion
  • Eiweiß26 g
  • Kohlenhydrate46 g
  • Fett10 g

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