Smoothie hongrois au fromage blanc et aux fruits rouges

Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.

1. 1

   Mets 200 g de fromage blanc maigre et 200 g de fruits rouges décongelés dans le blender.

2. 2

   Ajoute 200 ml de lait, 1 c. à café de miel et 0,5 c. à café de sucre vanillé.

3. 3

   Mixe le tout jusqu'à obtenir une texture lisse.

4. 4

   Allonge avec un peu d'eau si nécessaire.

5. 5

   Verse dans deux verres et sers frais.