Zutaten
Alle Portionen zusammen 1.360 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Coupe finement 4 oignons en dés et fais-les fondre 10 minutes dans 1 c. à soupe d'huile de colza jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
Ajoute 600 g de bœuf à braiser en cubes et fais-le dorer de tous côtés, puis incorpore 2 c. à soupe de paprika et 1 c. à soupe de concentré de tomate.
Déglace avec 600 ml d'eau, puis ajoute 1 c. à café de carvi, 2 gousses d'ail hachées et 1 c. à café de sel.
Couvre et laisse braiser 90 minutes jusqu'à ce que la viande soit tendre, en rajoutant de l'eau si nécessaire.
Pour finir, laisse réduire à découvert jusqu'à ce que la sauce soit onctueuse, puis rectifie l'assaisonnement.
Nährwerte
- Eiweiß35 g
- Kohlenhydrate14 g
- Fett14 g
Deine Küche
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