Suppen

Tom Yum Goong (soupe aigre-piquante aux crevettes)

La célèbre soupe aigre-piquante de Thaïlande, aux crevettes, à la citronnelle et au citron vert. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 30 Minuten fertig. Eine Portion hat 180 kcal und 24 g Eiweiß.

  • 30 min
  • 180 kcal pro Portion
  • mittel
  • Thai
Noch keine Bewertung
  • Scharf
  • Low Carb
  • Viel Eiweiß
  • Unter 300 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 360 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Porte 700 ml d'eau à ébullition et fais-y infuser 5 minutes 2 tiges de citronnelle écrasées, 4 tranches de galanga et 4 feuilles de combava.

  2. Ajoute 150 g de champignons de Paris coupés en quatre et 100 g de tomates cerises coupées en deux, puis laisse mijoter 5 minutes.

  3. Ajoute 200 g de crevettes et 2 piments écrasés, puis laisse pocher 3 minutes.

  4. Assaisonne avec 2 c. à soupe de sauce poisson et le jus d'1 citron vert, puis sers bien chaud.

Nährwerte

180kcal pro Portion
  • Eiweiß24 g
  • Kohlenhydrate9 g
  • Fett4 g

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