Mittagessen

Pad thaï classique aux crevettes

Des nouilles de riz sautées aux crevettes, à l'œuf, au tamarin et aux cacahuètes – le grand classique. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 32 Minuten fertig. Eine Portion hat 470 kcal und 30 g Eiweiß.

  • 32 min
  • 470 kcal pro Portion
  • mittel
  • Thai
Noch keine Bewertung
  • Viel Eiweiß
  • Unter 500 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 940 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Fais tremper 160 g de nouilles de riz 8 minutes dans de l'eau tiède et égoutte-les.

  2. Fais revenir 200 g de crevettes 3 minutes dans une poêle, pousse-les sur le bord et laisse prendre 2 œufs battus.

  3. Ajoute les nouilles, 2 c. à soupe de pâte de tamarin et 2 c. à soupe de sauce poisson, puis fais sauter 4 minutes en remuant.

  4. Incorpore 100 g de pousses de soja et 2 oignons nouveaux émincés, puis sers avec 30 g de cacahuètes concassées et du jus de citron vert.

Nährwerte

470kcal pro Portion
  • Eiweiß30 g
  • Kohlenhydrate55 g
  • Fett13 g

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