Zutaten
Alle Portionen zusammen 500 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Fais griller 1 c. à soupe de riz à sec dans une poêle jusqu'à ce qu'il soit doré, puis réduis-le en poudre au mortier.
Fais revenir 250 g de poulet haché sans huile pendant 6 minutes en l'émiettant.
Retire du feu et incorpore 2 échalotes hachées, le jus de 2 citrons verts, 2 c. à soupe de sauce poisson et 1 c. à café de piment en flocons.
Ajoute la poudre de riz, 2 oignons nouveaux et 1 botte de menthe, mélange et sers tiède.
Nährwerte
- Eiweiß30 g
- Kohlenhydrate8 g
- Fett10 g
Deine Küche
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