Frühstück

Khao Tom (soupe de riz du petit-déjeuner)

Une soupe de riz bien chaude au porc haché, au gingembre et aux oignons nouveaux. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 25 Minuten fertig. Eine Portion hat 290 kcal und 19 g Eiweiß.

  • 25 min
  • 290 kcal pro Portion
  • leicht
  • Thai
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  • Viel Eiweiß
  • Unter 350 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 580 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Porte à ébullition 600 ml d'eau avec 20 g de gingembre râpé et 2 gousses d'ail.

  2. Ajoute 150 g de porc haché façonné en petites boulettes et laisse cuire 6 minutes.

  3. Incorpore 200 g de riz cuit et laisse mijoter 5 minutes.

  4. Assaisonne avec 1 c. à soupe de sauce poisson, parsème de 2 oignons nouveaux et sers.

Nährwerte

290kcal pro Portion
  • Eiweiß19 g
  • Kohlenhydrate35 g
  • Fett8 g

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