Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 800 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Lève les filets de 400 g d'anchois, lave-les bien et dépose-les dans un plat peu profond.
Recouvre-les de 100 ml de vinaigre de vin blanc et d'un peu de sel et laisse mariner 90 minutes au réfrigérateur, jusqu'à ce que la chair devienne blanche.
Égoutte le vinaigre et parsème de 3 gousses d'ail hachées et de persil haché.
Arrose de 2 c. à soupe d'huile d'olive et sers bien frais.
Nährwerte
200kcal pro Portion
- Eiweiß22 g
- Kohlenhydrate1 g
- Fett12 g
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