Zutaten
Alle Portionen zusammen 840 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Fais cuire 3 œufs durs 9 minutes, passe-les sous l'eau froide et coupe-les en dés. Coupe en petits dés 2 concombres, 150 g de radis et 150 g de blanc de dinde cuit.
Coupe 3 oignons nouveaux en rondelles, hache 0,5 botte d'aneth et mélange le tout dans un grand saladier.
Mélange 700 ml de kéfir avec 200 ml d'eau froide, verse sur les ingrédients et assaisonne avec 0,5 c. à café de sel.
Place au frais au moins 30 minutes et sers bien glacé.
Nährwerte
- Eiweiß20 g
- Kohlenhydrate12 g
- Fett9 g
Deine Küche
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