Zutaten
Alle Portionen zusammen 1.120 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Fais cuire 2 œufs durs. Coupe 200 g de harengs matjes en petits dés, hache finement 1 oignon et répartis le tout au fond d'un plat en verre.
Râpe finement, séparément, 200 g de pommes de terre, 150 g de carottes, 250 g de betteraves et les œufs. Mélange 200 g de yaourt maigre avec 1 c. à café de moutarde et 0,5 c. à café de sel.
Monte des couches successives de pommes de terre, de carottes et de betteraves, en nappant chacune d'une fine couche de crème au yaourt.
Termine par l'œuf râpé et laisse reposer la salade au moins 3 heures au réfrigérateur pour que les saveurs se mêlent.
Nährwerte
- Eiweiß18 g
- Kohlenhydrate22 g
- Fett12 g
Deine Küche
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