Zutaten
Alle Portionen zusammen 350 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Fais cuire 4 œufs durs 9 minutes, passe-les sous l'eau froide, écale-les et coupe-les en deux dans la longueur. Retire les jaunes.
Mélange les jaunes avec 60 g de fromage blanc 0 %, 1 trait de jus de citron, 1 pincée de sel et du poivre jusqu'à obtenir une crème.
Hache finement 60 g de saumon fumé et incorpore-le délicatement à la crème avec de l'aneth haché.
Garnis les demi-œufs de cette préparation et décore d'un peu d'aneth.
Nährwerte
- Eiweiß18 g
- Kohlenhydrate2 g
- Fett11 g
Deine Küche
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