Zutaten
Alle Portionen zusammen 1.280 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
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Mets 400 g de bœuf dans une casserole avec 1,8 l d'eau, 1 feuille de laurier et 1 c. à café de sel, porte à ébullition et laisse frémir 50 minutes. Retire la viande et effiloche-la en bouchées.
Râpe grossièrement 400 g de betteraves et 150 g de carottes, et coupe 1 oignon en dés. Fais suer le tout 8 minutes dans une poêle avec 2 c. à soupe de concentré de tomates.
Coupe 250 g de pommes de terre en dés et 300 g de chou blanc en fines lanières, ajoute-les au bouillon et laisse cuire 15 minutes.
Ajoute le mélange de betteraves et la viande, laisse mijoter encore 10 minutes et rectifie l'assaisonnement en sel.
Sers le bortsch avec 1 c. à soupe de fromage blanc 0 % par assiette.
Nährwerte
- Eiweiß28 g
- Kohlenhydrate28 g
- Fett10 g
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