Frühstück

Twaróg aux radis (tartinade au fromage blanc)

Un fromage blanc polonais crémeux pour le petit-déjeuner, aux radis et à la ciboulette. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 10 Minuten fertig. Eine Portion hat 140 kcal und 22 g Eiweiß.

  • 10 min
  • 140 kcal pro Portion
  • leicht
  • Polnisch
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  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Low Carb

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 280 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Fouette 250 g de fromage blanc 0 % avec 30 ml de lait jusqu'à ce qu'il soit crémeux.

  2. Coupe 100 g de radis en petits dés et cisèle 1 botte de ciboulette.

  3. Incorpore délicatement les deux au fromage blanc.

  4. Assaisonne de sel et de poivre et sers sur du pain.

Nährwerte

140kcal pro Portion
  • Eiweiß22 g
  • Kohlenhydrate7 g
  • Fett2 g

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