Suppen

Sinigang na baboy (soupe acidulée au tamarin)

La célèbre soupe acidulée au porc maigre, au tamarin et aux nombreux légumes. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 60 Minuten fertig. Eine Portion hat 290 kcal und 32 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Unter 400 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.160 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Porte à ébullition 500 g de porc avec 1500 ml d'eau, 1 oignon coupé en quatre et 2 tomates coupées en quatre, puis laisse mijoter 30 minutes.

  2. Ajoute 200 g de radis blanc (daïkon) en rondelles et 100 g de haricots verts et laisse cuire 8 minutes.

  3. Incorpore 3 c. à soupe de pâte de tamarin et assaisonne avec 1 c. à café de sel. Ajoute 150 g d'épinards et laisse reposer 2 minutes.

  4. Sers bien chaud dans des bols, avec du riz cuit.

Nährwerte

290kcal pro Portion
  • Eiweiß32 g
  • Kohlenhydrate14 g
  • Fett12 g

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