Zutaten
Alle Portionen zusammen 900 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Coupe l'oignon et 150 g de légumes pour soupe en dés et fais-les revenir 5 minutes dans 1 c. à soupe d'huile de colza.
Ajoute 150 g de lentilles, 1 feuille de laurier et 500 ml d'eau et laisse mijoter 25 minutes, jusqu'à ce que les lentilles soient tendres.
Assaisonne avec 1 c. à soupe de vinaigre de cidre et du sel, puis écrase quelques lentilles pour obtenir une consistance onctueuse.
Laisse chauffer 200 g de saucisses fumées 6 minutes dans les lentilles bien chaudes.
Dresse les saucisses sur les lentilles et sers.
Nährwerte
- Eiweiß30 g
- Kohlenhydrate40 g
- Fett18 g
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