Suppen

Soupe aux quenelles de foie

Une quenelle de foie bien savoureuse dans un bouillon de bœuf clair – un classique copieux et riche en protéines de la cuisine d'auberge. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 40 Minuten fertig. Eine Portion hat 330 kcal und 24 g Eiweiß.

Noch keine Bewertung
  • Viel Eiweiß
  • Unter 350 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 660 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Coupe le petit pain rassis en dés et fais-le tremper dans un peu de bouillon chaud.

  2. Hache finement 150 g de foie de bœuf et le demi-oignon, puis mélange-les avec le pain, 1 œuf, 1 c. à soupe de persil, 1 c. à café de marjolaine et du sel.

  3. Façonne deux boulettes avec la préparation et laisse-les reposer 10 minutes.

  4. Fais chauffer 700 ml de bouillon de bœuf et laisse pocher les boulettes 15 minutes à feu doux, sans ébullition.

  5. Sers les boulettes de foie avec le bouillon bien chaud dans des assiettes creuses.

Nährwerte

330kcal pro Portion
  • Eiweiß24 g
  • Kohlenhydrate26 g
  • Fett13 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Suppen

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: