Zutaten
Alle Portionen zusammen 880 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
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Émince finement 400 g de chou blanc et coupe l'oignon en dés.
Fais chauffer 1 c. à soupe d'huile de colza avec 1 c. à café de sucre jusqu'à ce que le sucre caramélise, puis ajoute l'oignon et le chou et laisse braiser 15 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
Fais cuire 120 g de Fleckerl (petites pâtes carrées) al dente dans de l'eau salée et égoutte-les.
Coupe 150 g de blanc de dinde en lanières, sale-les et fais-les revenir brièvement avec le chou, puis assaisonne avec 0,5 c. à café de carvi.
Incorpore les Fleckerl, fais sauter le tout et sers bien chaud.
Nährwerte
- Eiweiß30 g
- Kohlenhydrate52 g
- Fett11 g
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