Zutaten
Alle Portionen zusammen 800 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Fais tremper le petit pain dans de l'eau, essore-le et mélange-le avec 300 g de viande hachée, 1 œuf, le demi-oignon coupé en dés, 0,5 c. à café de marjolaine et du sel.
Façonne quatre galettes avec la préparation.
Fais chauffer 1 c. à soupe d'huile de colza et fais dorer les galettes 6 minutes de chaque côté.
Fais cuire 150 g de petits pois 4 minutes dans un peu d'eau salée et égoutte-les.
Sers les galettes avec les petits pois.
Nährwerte
- Eiweiß36 g
- Kohlenhydrate22 g
- Fett18 g
Deine Küche
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