Beilagen

Légumes rôtis à la hollandaise (geroosterde groenten)

Des légumes racines colorés rôtis au four avec du thym – un accompagnement simple et parfumé pour la viande et le poisson. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 50 Minuten fertig. Eine Portion hat 150 kcal und 4 g Eiweiß.

Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Fettarm

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 600 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Épluche 300 g de carottes, 200 g de panais et 200 g de betteraves et coupe-les en bouchées.

  2. Coupe 2 oignons en quartiers et écrase légèrement 2 gousses d'ail.

  3. Mélange le tout avec 1 c. à soupe d'huile d'olive, 1 c. à café de thym et du sel, puis étale sur une plaque.

  4. Fais rôtir 35 minutes au four à 200 °C en retournant une fois, jusqu'à ce que les légumes soient tendres et dorés.

Nährwerte

150kcal pro Portion
  • Eiweiß4 g
  • Kohlenhydrate26 g
  • Fett4 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Beilagen

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: