Naschen-light

Verrine levantine yaourt-halva

Une verrine de yaourt crémeux au tahini, au miel et à un peu de sésame – vite préparée. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 5 Minuten fertig. Eine Portion hat 220 kcal und 11 g Eiweiß.

  • 5 min
  • 220 kcal pro Portion
  • leicht
  • Levante
Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Unter 250 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 440 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Mélange 250 g de yaourt avec 1 c. à soupe de tahin jusqu'à obtenir une texture lisse.

  2. Incorpore délicatement 1 c. à soupe de miel et répartis dans 2 verrines.

  3. Saupoudre de 0,25 c. à café de cannelle.

  4. Parsème d'1 c. à café de graines de sésame grillées et sers bien frais.

Nährwerte

220kcal pro Portion
  • Eiweiß11 g
  • Kohlenhydrate22 g
  • Fett11 g

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