Zutaten
Alle Portionen zusammen 260 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Porte 800 ml d'eau à ébullition dans une casserole.
Plonge 250 g d'edamame surgelés dans la casserole et fais-les cuire 4 à 5 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
Verse les edamame dans une passoire et laisse-les bien égoutter.
Parsème-les aussitôt d'1 c. à café de gros sel de mer et d'1 pincée de piment en flocons, puis arrose d'1 c. à café de sauce soja.
Parsème d'1 c. à café de graines de sésame grillées et déguste tiède en suçant les fèves directement hors de la cosse.
Nährwerte
- Eiweiß12 g
- Kohlenhydrate9 g
- Fett5 g
Deine Küche
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