Zutaten
Alle Portionen zusammen 960 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Rince et égoutte 1 boîte de pois chiches et réserves-en quelques-uns pour la décoration.
Mixe finement le reste des pois chiches avec 3 c. à soupe de tahini, le jus d'1 citron, 2 gousses d'ail, 1 c. à café de cumin et 4 c. à soupe d'eau.
Sale à ton goût et, si besoin, ajoute encore 2 c. à soupe d'eau en mixant pour obtenir une texture crémeuse.
Étale dans un bol et garnis de 2 c. à soupe d'huile d'olive et des pois chiches entiers.
Nährwerte
- Eiweiß10 g
- Kohlenhydrate22 g
- Fett13 g
Deine Küche
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