Abendessen

Dublin coddle (potée saucisses-pommes de terre)

La potée dublinoise en couches, avec des saucisses maigres, des pommes de terre et des oignons – légère et copieuse. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 80 Minuten fertig. Eine Portion hat 380 kcal und 24 g Eiweiß.

  • 80 min
  • 380 kcal pro Portion
  • mittel
  • Irisch
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  • Viel Eiweiß

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.520 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Coupe 300 g de saucisses de volaille en morceaux et fais-les dorer rapidement à la poêle.

  2. Coupe 600 g de pommes de terre, 3 oignons et 200 g de carottes en rondelles.

  3. Dans une cocotte, superpose les pommes de terre, les oignons, les carottes et les saucisses, puis ajoute 2 feuilles de laurier.

  4. Verse 700 ml de bouillon de légumes et laisse mijoter doucement 55 minutes à couvert.

  5. Assaisonne avec 1 c. à café de poivre et sers parsemé d'1 botte de persil.

Nährwerte

380kcal pro Portion
  • Eiweiß24 g
  • Kohlenhydrate40 g
  • Fett12 g

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