Zutaten
Alle Portionen zusammen 1.380 kcal
Zubereitung
0 von 3 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Fais chauffer 1 c. à soupe d'huile et fais revenir 2 oignons coupés en dés et 10 g de gingembre pendant 5 minutes.
Ajoute 400 g de viande hachée et fais-la dorer en l'émiettant, puis incorpore 2 tomates coupées en dés et 1,5 c. à café de garam masala et laisse mijoter 8 minutes.
Ajoute 150 g de petits pois, 1 c. à café de sel et 100 ml d'eau, puis termine la cuisson en 8 minutes.
Nährwerte
- Eiweiß32 g
- Kohlenhydrate14 g
- Fett18 g
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