Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 690 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Écrase grossièrement 150 g de feta à la fourchette.
Hache finement 1 poivron grillé et incorpore-le à la feta avec 100 g de yaourt.
Assaisonne avec 0,5 c. à café de flocons de piment, 1 c. à soupe d'huile d'olive et le jus d'un demi-citron.
Pour une texture plus crémeuse, mixe brièvement au mixeur plongeant, puis sers bien frais.
Nährwerte
230kcal pro Portion
- Eiweiß14 g
- Kohlenhydrate6 g
- Fett17 g
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