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Haydari (Joghurt-Dip mit Kräutern)

Cremiger türkischer Joghurt-Dip mit Knoblauch, Dill und Minze, ideal als Mezze.

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  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Viel Eiweiß
  • Glutenfrei
  • Unter 200 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 600 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. 300 g griechischen Joghurt mit 50 g zerdrücktem Feta glatt rühren.

  2. 1 gepresste Knoblauchzehe, 0,5 Bund gehackten Dill und 1 TL getrocknete Minze unterrühren, mit 1 Prise Salz abschmecken.

  3. Mit 1 EL Olivenöl beträufeln und gekühlt servieren.

Nährwerte

150kcal pro Portion
  • Eiweiß11 g
  • Kohlenhydrate5 g
  • Fett9 g

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Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: