Zutaten
Alle Portionen zusammen 800 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Fais cuire 150 g de lentilles 20 à 25 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres, égoutte-les et laisse-les tiédir.
Coupe en dés un demi-concombre et 150 g de tomates cerises.
Répartis les lentilles et les légumes dans des bols et garnis de 30 g d'olives et de 80 g de feta émiettée.
Mélange 1 c. à soupe d'huile d'olive, le jus d'un citron et 1 c. à café d'origan pour obtenir une sauce et verse-la par-dessus.
Nährwerte
- Eiweiß22 g
- Kohlenhydrate40 g
- Fett17 g
Deine Küche
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