Zutaten
Alle Portionen zusammen 560 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Coupe 400 g de tomates en quartiers. Bats 4 œufs avec une pincée de sel. Coupe 2 oignons nouveaux en rondelles.
Fais chauffer 1 c. à soupe d'huile de colza dans un wok, verse les œufs et laisse-les prendre, puis coupe-les en gros morceaux et réserve.
Mets les tomates dans le wok avec 1 c. à café de sucre et une pincée de sel et fais-les revenir doucement 3 à 4 minutes, jusqu'à ce qu'elles rendent leur jus.
Remets les œufs, mélange rapidement, parfume avec 1 c. à café d'huile de sésame et les oignons nouveaux, puis sers.
Nährwerte
- Eiweiß17 g
- Kohlenhydrate10 g
- Fett19 g
Deine Küche
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