Abendessen

Tourte bœuf-bière (steak and ale pie)

Un ragoût de bœuf tendre dans une sauce à la bière brune, sous une fine croûte feuilletée – le classique des pies britanniques en version plus légère. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 115 Minuten fertig. Eine Portion hat 520 kcal und 34 g Eiweiß.

  • 115 min
  • 520 kcal pro Portion
  • anspruchsvoll
  • Britisch
Noch keine Bewertung
  • Viel Eiweiß

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 2.080 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Saisis 500 g de bœuf à braiser en cubes à feu vif dans 1 c. à soupe d'huile d'olive, puis retire-le. Fais revenir 2 oignons et 200 g de champignons de Paris dans les sucs de cuisson.

  2. Incorpore 1 c. à soupe de concentré de tomate et 1 c. à soupe de farine, puis déglace avec 300 ml de bière brune de type ale et 200 ml de bouillon de bœuf.

  3. Remets la viande, sale, couvre et laisse mijoter 75 minutes, jusqu'à ce que la viande soit tendre et la sauce onctueuse.

  4. Verse la préparation dans un moule à tourte, recouvre de pâte feuilletée étalée et fais cuire 20 minutes à 200 °C, jusqu'à ce que la tourte soit bien dorée.

Nährwerte

520kcal pro Portion
  • Eiweiß34 g
  • Kohlenhydrate35 g
  • Fett22 g

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