Zutaten
Alle Portionen zusammen 1.840 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
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Préchauffe le four à 200 °C. Coupe 500 g de pommes de terre, 3 carottes et 2 panais en morceaux, mélange-les avec 1 c. à soupe d'huile d'olive, 1 c. à café de thym et du sel, puis étale-les sur une plaque.
Assaisonne 500 g de blanc de poulet, dépose-le sur les légumes et fais rôtir le tout 45 minutes.
Pour la sauce gravy, fais roussir 1 c. à soupe de farine dans une casserole, verse 250 ml de bouillon de volaille et laisse réduire jusqu'à ce que la sauce épaississe.
Découpe le poulet en tranches, dresse-le avec les légumes rôtis et nappe de sauce.
Nährwerte
- Eiweiß40 g
- Kohlenhydrate42 g
- Fett12 g
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