Brunch

Œufs brouillés au saumon fumé sur pain au levain

Des œufs brouillés crémeux au saumon fumé et à la ciboulette sur du pain au levain grillé – un élégant classique du brunch britannique, riche en protéines. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 11 Minuten fertig. Eine Portion hat 380 kcal und 30 g Eiweiß.

  • 11 min
  • 380 kcal pro Portion
  • mittel
  • Britisch
Noch keine Bewertung
  • Viel Eiweiß
  • Unter 400 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 760 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Bats 4 œufs avec 30 ml de lait et un peu de poivre.

  2. Fais fondre 1 c. à café de beurre dans une poêle antiadhésive à feu doux, verse les œufs battus et laisse-les prendre lentement pour obtenir des œufs brouillés crémeux.

  3. Fais griller 2 tranches de pain au levain et répartis les œufs brouillés dessus.

  4. Dépose 100 g de saumon fumé par-dessus et parsème de ciboulette ciselée.

Nährwerte

380kcal pro Portion
  • Eiweiß30 g
  • Kohlenhydrate28 g
  • Fett16 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Brunch

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: