Abendessen

Vitel toné allégé

Du rôti de veau froid nappé d'une sauce crémeuse au thon, un plat de Noël argentin en version légère. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 85 Minuten fertig. Eine Portion hat 330 kcal und 40 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Glutenfrei

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.320 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Fais cuire 400 g de rôti de veau dans du bouillon pendant 50 minutes, laisse refroidir et tranche finement.

  2. Mixe 1 boîte de thon avec 120 g de yaourt, 2 c. à soupe de mayonnaise et 2 anchois.

  3. Dispose les tranches de viande sur un plat.

  4. Nappe de sauce, parsème d'1 c. à soupe de câpres et sers bien frais.

Nährwerte

330kcal pro Portion
  • Eiweiß40 g
  • Kohlenhydrate4 g
  • Fett16 g

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