Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 1.160 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Fais cuire 300 g de blanc de poulet à l'eau et effiloche-le en petits morceaux.
Coupe 200 g de pommes de terre et 2 carottes en dés et fais-les cuire avec 100 g de petits pois.
Coupe 1 poivron en dés et mélange le tout.
Assaisonne avec le jus d'1 citron, 2 c. à soupe d'huile et du sel, puis sers bien frais.
Nährwerte
290kcal pro Portion
- Eiweiß28 g
- Kohlenhydrate22 g
- Fett10 g
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