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Salate

Bramborový salát – böhmischer Kartoffelsalat

Klassischer Kartoffelsalat mit Wurzelgemüse, Gurke und Joghurtdressing – leicht statt mayonnaisig.

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  • Vegetarisch

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 880 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. 600 g Kartoffeln und 2 Karotten in der Schale 18 Minuten kochen, abkühlen und würfeln.

  2. 100 g Erbsen kurz blanchieren und 3 Gewürzgurken würfeln.

  3. 150 g Joghurt (1,5%) mit 1 TL Senf, 1 EL Essig und 1 TL Salz verrühren.

  4. Alle Zutaten vorsichtig mit dem Dressing vermengen.

  5. Mindestens 30 Minuten durchziehen lassen und servieren.

Nährwerte

220kcal pro Portion
  • Eiweiß8 g
  • Kohlenhydrate38 g
  • Fett4 g

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Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: