Abendessen

Pastel de papas (hachis parmentier argentin)

Un gratin argentin de pommes de terre et de viande hachée, comparable au hachis parmentier, préparé ici avec peu de matières grasses. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 60 Minuten fertig. Eine Portion hat 410 kcal und 28 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Glutenfrei
  • Zum Vorkochen

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.640 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Fais cuire 600 g de pommes de terre et écrase-les en purée avec 80 ml de lait.

  2. Coupe 1 oignon en dés, fais-le revenir avec 400 g de viande hachée et assaisonne avec 1 c. à café de paprika, du sel et du poivre.

  3. Mets la viande hachée dans un plat à gratin, répartis dessus 2 œufs coupés en rondelles et recouvre de purée.

  4. Fais cuire 25 minutes à 200 °C, jusqu'à ce que le dessus soit bien doré.

Nährwerte

410kcal pro Portion
  • Eiweiß28 g
  • Kohlenhydrate40 g
  • Fett14 g

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