Abendessen

Matambre relleno (roulé de bœuf farci)

Une fine pièce de bœuf farcie d'œuf, de carotte et de poivron, une spécialité argentine des jours de fête. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 90 Minuten fertig. Eine Portion hat 330 kcal und 36 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Zum Vorkochen

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.320 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Étale 500 g de bœuf à plat, sale, poivre et frotte avec 2 gousses d'ail hachées.

  2. Répartis dessus 2 carottes et 1 poivron coupés en lanières ainsi que 3 œufs durs coupés en quartiers, puis parsème de persil.

  3. Roule la viande bien serré et ficelle-la avec de la ficelle de cuisine.

  4. Fais cuire au four à 180 °C pendant 60 minutes, laisse refroidir et coupe en tranches.

Nährwerte

330kcal pro Portion
  • Eiweiß36 g
  • Kohlenhydrate6 g
  • Fett17 g

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