Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 1.320 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Étale 500 g de bœuf à plat, sale, poivre et frotte avec 2 gousses d'ail hachées.
Répartis dessus 2 carottes et 1 poivron coupés en lanières ainsi que 3 œufs durs coupés en quartiers, puis parsème de persil.
Roule la viande bien serré et ficelle-la avec de la ficelle de cuisine.
Fais cuire au four à 180 °C pendant 60 minutes, laisse refroidir et coupe en tranches.
Nährwerte
330kcal pro Portion
- Eiweiß36 g
- Kohlenhydrate6 g
- Fett17 g
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