Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 1.520 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Coupe 1 oignon et 200 g de porc en dés et fais-les revenir dans 1 c. à soupe d'huile.
Ajoute 300 g de potiron coupé en dés, 1 boîte de maïs et 1 boîte de haricots.
Verse 800 ml d'eau et ajoute 1 c. à soupe de paprika, du sel et du poivre.
Laisse mijoter 90 minutes à feu doux, jusqu'à ce que le ragoût soit crémeux.
Nährwerte
380kcal pro Portion
- Eiweiß26 g
- Kohlenhydrate42 g
- Fett11 g
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