Naschen-light

Yaourt léger au dulce de leche

Un yaourt maigre crémeux avec une touche de dulce de leche, la crème de caramel argentine. Das Rezept ist für 1 Portion und in 5 Minuten fertig. Eine Portion hat 295 kcal und 24 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Glutenfrei
  • Unter 400 kcal

Zutaten

1Portion

Alle Portionen zusammen 295 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Mélange 150 g de fromage blanc 0 % avec 100 g de yaourt jusqu'à obtenir une texture lisse.

  2. Incorpore délicatement 1 c. à soupe de dulce de leche et saupoudre d'une pincée de cannelle.

  3. Garnis de 10 g de noix hachées et sers bien frais.

Nährwerte

295kcal pro Portion
  • Eiweiß24 g
  • Kohlenhydrate24 g
  • Fett11 g

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