Beilagen
Roz bel sha'reya – riz aux vermicelles
Le riz égyptien classique aux vermicelles dorés à la poêle – préparé ici avec moins de matières grasses. Un accompagnement léger et parfumé pour tous les plats principaux. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 30 Minuten fertig. Eine Portion hat 290 kcal und 7 g Eiweiß.
Zutaten
Alle Portionen zusammen 1.160 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Fais dorer 50 g de vermicelles dans 1 c. à soupe d'huile d'olive à feu moyen pendant 3 minutes.
Ajoute 250 g de riz rincé et fais-le revenir brièvement, jusqu'à ce que les grains deviennent translucides.
Verse 500 ml de bouillon de légumes, porte à ébullition et assaisonne d'une pincée de sel.
Couvre et laisse gonfler 15 minutes à feu doux, puis égrène le riz à la fourchette.
Nährwerte
- Eiweiß7 g
- Kohlenhydrate58 g
- Fett4 g
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