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Burrito bowl au poulet

Du poulet épicé avec du riz, des haricots et du maïs – le bowl tex-mex sans tortilla. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 33 Minuten fertig. Eine Portion hat 520 kcal und 40 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Zum Vorkochen
  • Scharf

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 1.040 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Fais cuire le riz. Coupe le poulet en dés et assaisonne-le de paprika.

  2. Fais dorer le poulet à la poêle, puis ajoute le poivron et fais-le revenir rapidement.

  3. Répartis le riz dans des bols et garnis de haricots, de maïs, de poivron et de poulet.

  4. Arrose de jus de citron vert.

Nährwerte

520kcal pro Portion
  • Eiweiß40 g
  • Kohlenhydrate58 g
  • Fett12 g

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