Backen-light

Muffins aux fruits rouges et au fromage blanc

Des muffins légers et aérés au fromage blanc onctueux et aux fruits rouges – pauvres en matières grasses et délicieusement moelleux. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 37 Minuten fertig. Eine Portion hat 220 kcal und 13 g Eiweiß.

  • 37 min
  • 220 kcal pro Portion
  • mittel
  • Deutsch
Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Unter 300 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 880 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Préchauffe le four à 180 °C et prépare 8 caissettes à muffins.

  2. Mélange le fromage blanc, les œufs et le miel, puis incorpore la farine et la levure chimique.

  3. Ajoute délicatement les baies pour que la pâte ne se colore pas.

  4. Remplis les caissettes et fais cuire 22 minutes, jusqu'à ce que les muffins soient bien dorés.

Nährwerte

220kcal pro Portion
  • Eiweiß13 g
  • Kohlenhydrate32 g
  • Fett4 g

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